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如何预防醉酒

2014-4-16 10:40| 发布者: jiuping| 查看: 2171| 评论: 0|来自: 佳酿网

今天的社会中,酒精饮料已经成为了生活中不可或缺的一部分,在各种场合下都少不了酒的身影。我们或多或少都会喝一些酒,而一旦失控喝酒过多就会带来醉酒,会让人出现多种窘态,对于身体本身也是有害的。因此预防醉酒 ...

今天的社会中,酒精饮料已经成为了生活中不可或缺的一部分,在各种场合下都少不了酒的身影。我们或多或少都会喝一些酒,而一旦失控喝酒过多就会带来醉酒,会让人出现多种窘态,对于身体本身也是有害的。因此预防醉酒也就成了大家最关心的话题之一。下面小编教大家学习正确预防醉酒。

教你如何避免醉酒

通常,我们都会提示“适量饮酒”,醉酒危险,适量饮酒有益于身心健康。那么到底多少才是适量饮酒呢?

1)对男人来说,适量喝酒是指每天不超过4标准杯,每周不超过14标准杯;

2)对女人来说,适量喝酒是指每天不超过3标准杯,每周不超过7标准杯。

“一标准杯”是一个比较抽象的概念,与杯子的容量大小完全没有关系。它是指一杯含有特定分量的酒精的饮料,这些饮料包括啤酒、葡萄酒和烈酒等。不同国家对“一标准杯”的定义有所不同:在英国,一标准杯是指一杯含有10毫升(7.9克)酒精的饮料。

一般葡萄酒的酒精含量为12.5%,因此男人每天喝的葡萄酒应控制在320ml,女人在240ml。因此,一般情况下,3个人一起享

一瓶葡萄酒恰到好处,既不影响身体健康,又能达到微醺状态。


鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋

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